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耳の血液の流れがよくないと、耳が聞こえにくくなったり、キーンと鳴ったりという、症状が現れてくるので、めちゃくちゃ不快ですよね。
血行が良くないと、病気をしやすい体質になり、慢性的な疲労を感じやすくなります。血のめぐりを良くする食事を知って日々の暮らしを改良していけば、血行が良くなって、代謝が高まり、便秘も解消されれますよ！
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うれしい！下半身の血のめぐりを良くする食事で健康になれました！
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脚の血のめぐりを良くする食事でみるみる元気になりました！
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